Smilšu spēles terapija bērniem
Radoša, droša un bērnam dabiska pieeja emocionālai labbūtībai
Smilšu spēles terapija ir radoša un droša psihoterapijas metode, kas īpaši piemērota bērniem. Tā balstās uz spēles dabisko dziedinošo spēku – bērns smilšu kastē ar figūriņu palīdzību veido stāstus, ainavas un situācijas, kas atspoguļo viņa iekšējo pasauli. Šādā veidā bērns var izteikt emocijas, kuras vārdos vēl ir grūti pateikt.
- mazināt trauksmi un bailes,
- veidot drošības un stabilitātes sajūtu,
- pārstrādāt traumatiskus notikumus,
- attīstīt pašapziņu un spēju sadarboties,
- veicināt emocionālo un sociālo attīstību.
Kā norit sesija
Terapijas laikā tiek izmantota īpaša smilšu kaste un plašs figūriņu klāsts – cilvēki, dzīvnieki, ēkas un dabas elementi. Bērns pats izvēlas, ko likt smiltīs, un rada savu simbolisko pasauli. Terapeits uzmanīgi seko procesam un palīdz bērnam droši piedzīvot un pārstrādāt emocijas.
Kam tā piemērota
Šī metode ir piemērota dažāda vecuma bērniem, īpaši tad, ja ir grūtības runāt par izjūtām vai tiek piedzīvotas uzvedības un emocionālas grūtības. Smilšu spēles terapija ir bērnam dabiska un saistoša, jo balstās uz spēli. Tā sniedz iespēju dziedēt un attīstīties, izmantojot simbolus un radošumu.